Uncategorized

ลาบวุ้นเส้น สุดแซ่บทำง่ายๆ สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก

ลาบวุ้นเส้น  เมนูสุดแซ่บทำง่ายๆ สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก

วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม คลุกเคล้าเครื่อง ปรุงลาบแซ่บ สุดจัดจ้าน แถมยังใส่หมูสับแบบแน่นๆ เต็มๆ อีกด้วย ถือเป็นเมนูอาหารทำง่าย แถมอิ่มอร่อยได้ในจานเดียว

ส่วนผสมและสัดส่วน

1. วุ้นเส้น 2 ถ้วย
2. เนื้อหมูสับ 100 กรัม /เจ้าของสูตรเดิม 80 กรัม
3. เห็ดหูหนูดำหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ½ ถ้วย
4. หอมแดงซอย 4 หัว
5. ข้าวคั่ว 1 ½ ช้อนโต๊ะ /เจ้าของสูตร 2 ช้อนโต๊ะ
6. พริกป่น พริกป่น ½ ช้อนโต๊ะ
7. ใบสะระแหน่ ตามชอบ
8. ผักชีฝรั่ง 1 ต้น
9. ต้นหอม 2 ต้น
10. มะนาว 2 ลูก/หรือน้ำมะนาวประมาณ 1 1/2 – 2 ชต.
11. น้ำปลาดี 1 ½ ช้อนโต๊ะ
12. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา /อันนี้ใส่เพิ่มจากสูตรเดิมนะค่ะ

ลาบวุ้นเส้น อาหารควบคุมน้ำหนัก

วิธีปรุง

1. วุ้นเส้นแช่น้ำจนนิ่ม ตัดวุ้นเส้นให้สั้นหน่อยนะค่ะ ผักต่างเตรียมไว้ ข้าวคั่วทำไว้มีอยู่แล้วค่ะ
2. เนื้อหมูสับรวนกับน้ำเปล่า พอสุกไว้ จากนั้นต้มน้ำ พอน้ำเดือด ใส่วุ้นเส้นและเห็ดหนูหนูลงไปลวกจนสุก นำขึ้นสะเด็ดน้ำใส่ในชามสำหรับเตรียมยำไว้
3. ใส่หมูสับที่รวนสุกไว้ลงไป ตามด้วยเครื่องปรุงต่างๆ เมื่อได้รสชาติที่ถูกใจแล้วก็ใส่ต้นหอม ผักชี ใบสะระแหน่ลงไป คลุกให้เข้ากันตักใส่จาน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cookpad.com/