ข่าวทั่วไป

ไข่ตุ๋นใส่ผัก + ปลาทู + ผัก อาหารคลีน เมนูเพื่อสุขภาพ ช่วยควบคุมน้ำหนัก

ไข่ตุ๋นใส่ผัก อาหารคลีนไข่ตุ๋นใส่ผัก เป็นเมนูที่อร่อยมาก

ไข่ตุ๋นใส่ผัก แถมไม่อ้วน และทำง่ายแสนง่าย เพียงแค่ นำไข่มาตอกใส่ชาม ใส่ผักตามชอบ ใส่ซีอิ้วขาวนิดหน่อย และใส่น้ำเปล่า ตีให้เข้ากัน นำใส่ถ้วยไปนึ่ง แค่นี้ก็ได้ไข่ตุ๋นแสนอร่อยแล้วค่ะ

ไข่ตุ๋นใส่ผัก

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.sanook.com/